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• Schulung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten

• gezielte Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung sowie Körperwahrnehmung

• spielerischer Umgang mit Kleingeräten und Materialien

• vielseitiges Turnen an und mit Großgeräten (Bewegungslandschaften)

• Erlernen von Grundtechniken der traditionellen Sportarten und der Trendsportarten

• Einführung in vereinsspezifische Angebote